Bonjour et bienvenue dans cette espace ou j'accompagne les corps par le Shiatsu et les danses somatiques, en facilitant des espaces d'exploration sensible et incarnée. Mon parcours est traversé par une quête profonde de présence, de soin, et d’ancrage dans le corps. Depuis six ans, je chemine sur la voie du Shiatsu Sincère Sei Do, un art d’écoute et de transformation. Sous l’œil bienveillant de mon enseignant, Bernard Bouheret, le directeur et le fondateur de l’École de Shiatsu Thérapeutique de Paris, j’intègre les enseignements de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) dans une pratique respectueuse et intuitive. Depuis 2024, avec l’Association de Shiatsu Thérapeutique, j’accompagne des enfants en difficulté comportementale ou en souffrance psychique, notamment à l’hôpital de la Salpêtrière à Paris et à L'ITEP Le Petit Senart à Tigery. J’interviens également auprès de publics variés : personnes âgées, femmes enceintes, nourrissons, personnes en parcours de chimiothérapie, en post-partum, vivant avec un handicap physique ou mental, ou traversant des déséquilibres hormonaux, émotionnels ou dépressifs. La présence ancrée est l’essence de mon travail. Dans chaque séance, j’incarne la gardienne de l’espace, créant un contenant sécurisant où le corps peut relâcher, se réguler, s’exprimer, et retrouver ses propres ressources. En parallèle, je transmets la danse comme médecine, une pratique de reconnexion à soi par le mouvement libre, le souffle et l’écoute. C'est auprès Milena May de Milena May Somatix que j'ai plongé dans la pratique vivante de la danse-medicine - un chemin d'incarnation, d'écoute et de transformation que je transmets aujourd'hui à mon tour. Dans ces rencontres nous explorons comment réguler notre système nerveux, influencer notre équilibre hormonal, soutenir notre vitalité physique, émotionnelle et énergétique. Le mouvement fonctionnel et somatique favorise le "re-câblage"  des circuits neuronaux, nous apprenons à décoder les mécanismes de défense, et à cultiver des habitudes saines, alignées avec notre être profond. Le silence, tout comme le mouvement, accompagne ces espaces de transformation. Mon approche est nourrie par mes racines slaves, par les neurosciences, le travail sur les traumas (inspiré notamment par Bessel van der Kolk et Gabor Maté), l’épigénétique, le transgénérationnel, le travail somatique, le breathwork, les agesses ancestrales, et une écoute fine des besoins du système nerveux.

Neuro-atypique et sur mon propre chemin de guérison — j’apprends chaque jour — à transformer ces dimensions en forces au service de l’accompagnement. Je mets l’accent sur la présence, la douceur, et le respect du rythme propre à chacun·e·s, dans un cadre bienveillant où la vie peut circuler librement.

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Bienvenue dans cette espace que nous co créons ensembles! :)

Milena 

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L’intelligence du corps est infinie. C’est en lui redonnant la parole que nous retrouvons notre puissance, notre équilibre, et notre capacité à aimer. La sécurité ne vient pas de l’extérieur. Elle s’enracine à l’intérieur d’un corps sain, vivant, régulé.